西藏生死書

雖然說"未知生，焉知死？"，但是總是會到那個需要面對的一天。也許還不是自己的，而是電視劇的一個角色，小說裡的一位人物，街坊鄰居，或是親朋好友。

西藏生死書可以幫助人認識死亡，介紹死亡的幾個階段，如何一步步地失去意識，失去五官的感受，還有死後的世界。死後也有世界？或許"世界"不是最適合的用字，更具體的說明大概是死後包含輪迴，直到下一生前的階段。輪迴？下一生？就是那個你知我知大家知，你不暸我不暸很多人都不暸，但卻也有很多人深信不疑的輪迴。儘管還拿不定主意是不是要相信，但是抱著雖然不相信三民主義能統一中國也能唸完三民主義課本的想法，輪迴和死後世界的章節也不是不能帶著問號看完。只是我很懷疑能留下什麼心得感想，關於不確定的，關於一團巨大的迷霧。

先說有用的部分。大概多數人都會希望死前能獲得平靜，也希望能為幫助將死之人能夠平靜的離開。書中提到跟將死的人一起坦承面對死亡，讓面對死亡的憤恨、恐懼、擔憂、遺憾得到舒緩，可以讓平靜較有空間進入面對死亡的心。比較另外常見的方式，對臨終的人隱瞞真正的情況，給予海市蜃樓般的希望。可能只是因為自己也不知道怎麼面對死亡。而且如果臨終者瞭解了死亡已經近在眼前，卻又不能紓發自己的恐懼和擔憂，就還得負擔孤獨。那就離平靜更遠了。

如果說每個人都是為了尋求一份對自己全心的愛而來到這個世上的，那大概有不少人直到要離開的時候仍還得嘆口氣寄望自己下輩子能夠幸運一點。如果幸運一點有完全準備好全心愛自己的父母，或即使父母有些驚慌失措、有時候忙得分不開身，但自己多了一分寬容和成熟，能夠感受細微的愛，那家庭應該能帶給自己滿足。如果幸運一點信仰的是基督，而且不論風風雨雨都能堅持的話，或許就能發現基督的愛會因為那份堅定而閃閃發光。或者，遇到一位好的上師，像是書上寫的一樣。儘管他會對所有人都很好，但不會發現他吝惜絲毫的愛，每次都能感受他全部的愛。甚至，跟著上師修行，有一天自己也能散發愛，無窮無盡。

幫死者做頭七、做七七的法會是什麼用意？原來這對死者有些幫助(如果相信死後的世界)。看看書上這個段落，應該可以看到一些死後儀式的解釋。

假如相信死後的世界，會不會改變一個人面對生命的態度？也許，他能夠放下一些堅持，放下一些執著，減少一些慾望，多做一些修行，多對別人好一點。因為他赤裸裸地離開的時候，他的堅持、執著、慾望的東西，只會妨害他的清明。只有修行、做好事才是能被死後的世界認可的價值。

說到信仰，很多人說相信的人就會相信，面對不信的人，即使花費再大的功夫也不能使他們相信。我猜說這話的人大概也屬於機會適當和緣分足夠的人吧！回頭來說，為什麼死後的世界難以驗證？是因為輪迴的人回不來嗎？書中提到幾個例子，曾經有些人被記載能夠回憶起前一世的種種，也許是另一國的語言，或是前一世家裡擺設的小細節，與前一世家人的感情。還有很多瀕死經驗都指出，接近死亡的時候會有一世記憶快轉，見到光亮或是身處光亮的經驗。這些例證能不能作為死後世界存在的證明呢？假如已經相信的人，答案大概很明顯。但是還沒有相信的人，到底是在等什麼呢？等哪一天真的有人從死後世界回來，還帶著照片和紀念品，這樣才會相信嗎？我不知道。我也期待那一天到來。可以篤定地說下輩子再見的那一天。

* 圖片來自anobii